Envie uma foto
Abra o WhatsApp, tire uma foto da refeição e envie para o FitCal.
Assistente fitness por IA no WhatsApp
Controle sua dieta pelo WhatsApp
Envie uma foto da sua refeição e receba uma estimativa de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos.
F
FitCal
online agora
Foto enviada
🍽️ Prato identificado: arroz, frango e salada
🔥 Calorias estimadas: 520 kcal
🥩 Proteínas: 38g
🍚 Carboidratos: 55g
🥑 Gorduras: 14g
Quer uma substituição mais leve?
Como funciona
Do prato aos macros em três passos.
A IA analisa
O assistente identifica os alimentos e estima porções com base na imagem.
Receba macros no WhatsApp
Você recebe calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos.
Benefícios
Simples o bastante para virar rotina.
Sem precisar baixar app
Rápido e prático
Ideal para rotina corrida
Ajuda a manter consistência
Pode ter plano premium com mais análises
Ferramentas
Calcule uma meta inicial antes de chamar o FitCal.
Estimativa rápida
Calculadora de Calorias
Informe seus dados para estimar gasto calórico diário, TMB, macros e proteína.
Estimativa diária ajustada ao objetivo.
Gasto estimado em repouso.
Proteína, carboidrato e gordura por dia.
Baseado em aproximadamente 1,8g/kg.
Os cálculos são estimativas para orientação inicial e não substituem acompanhamento de nutricionista ou profissional de saúde.
Planos
Comece grátis. Evolua quando fizer sentido.
Free
Para testar na rotina
R$ 0
- Análises limitadas por dia
- Teste pelo WhatsApp
- Estimativa básica de calorias e macros
Mais completo
Premium
Para acompanhar de perto
Assinatura
- Mais análises
- Ajuda com dieta
- Sugestão de substituição alimentar
- Coach fitness via WhatsApp
- Fechamento semanal
FAQ
Perguntas frequentes.
Preciso baixar algum app?
Não. O FitCal funciona diretamente pelo WhatsApp.
A análise é 100% exata?
Não. A análise é uma estimativa baseada na imagem e pode variar conforme porção, preparo e ingredientes.
Como funciona o plano premium?
O premium libera mais análises e recursos extras, como ajuda com dieta, substituições alimentares, coach via WhatsApp e fechamento semanal.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. Você pode cancelar a assinatura quando quiser.
O FitCal substitui nutricionista?
Não. O FitCal oferece estimativas e apoio prático, mas não substitui acompanhamento de nutricionista, médico ou outro profissional de saúde.